Valla bende yumurta süt yoğurt neden üçü birarada yaptım 😂😂yulaf ezmesini tavsiye ederim sahurda
20 Mai 18 vom Mitglied: esrafdc
|
İyi yaptınız iki yumurta yiyerek. Maden suyu da için tansiyonu dengeliyor ben her sahur içiyorum
20 Mai 18 vom Mitglied: ayseee34
|
Yumurta peynir yoğurt yedim bende.yulaf ezmesi hiç denemedim sahurda denemekte fayda var
20 Mai 18 vom Mitglied: bahar_tgrl-93
|
Maden suyu aklımda olsun çok sağolun
20 Mai 18 vom Mitglied: bahar_tgrl-93
|
Akşama kadar bacakları havaya dikip yatmaktan içimin çırpınmasından bı hal oldum ay çok zordu bugün kolay olur inşallah
20 Mai 18 vom Mitglied: bahar_tgrl-93
|
İki yumurta yiyorum ben de hiç acıkmıyorum iyi yapmışsın 😊🍓Allah güç versin hayırlı sahurlar🙏
20 Mai 18 vom Mitglied: çileekkk
|
bahar cok gecmis olsun tansiyon probleminiz varmiydi acaba ?
21 Mai 18 vom Mitglied: adanada24saat
|
İftar ve sahur arası 2-3 litre su tüketimi tansiyonu dengelemeye yardımcı olur amma anlattığınız durum kanda şekerin düşünce de olabilir
21 Mai 18 vom Mitglied: zekoshkin
|
Teşekkürler Çilek çok sağolasın canım 😊
21 Mai 18 vom Mitglied: bahar_tgrl-93
|
Teşekkürler adana24saat.normalde de tansiyonum çabuk düşer.acligi pek kaldırmıyor bünyem galiba.
21 Mai 18 vom Mitglied: bahar_tgrl-93
|
zekoshkin elimden geldiğince suyumu içmeye çalışıyorum ama çay da çok tüketiyorum demir eksikliği falan var çay sıkıntı yaratıyor olabilir mi diye düşünmedim değil.bilmiyorum ki olabilir.
21 Mai 18 vom Mitglied: bahar_tgrl-93
|