|
|
1748 kcal
|
Fett: 72,40g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 180,77g.
Frühstück: Сахар, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Укроп, Абрикосовые Джемы и Варенья, Омский Бекон Сардельки Бекончики, Хлебодар Батон Любительский. Mittagessen: Сибхолод Рожок День Варенья, Пюре Овощное (Карт, Мор, Лук, Кап Цвет), Пангасиус с Овощами. Abendessen: Греческий Салат, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Безе, Банан, Груши, Яблоко. mehr...
|
|
2149 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
21 Mai 18 vom Mitglied: Варлаша
|
Спасибо, ещё и с теплым! +25 😎
Тебе тоже бодренького утра 😉
21 Mai 18 vom Mitglied: chebakova.maria
|
У вас так резко потеплело? А у нас как выходные, так холодина. В этот раз +14 в вскр.
21 Mai 18 vom Mitglied: tana98nov
|
tana98nov, закон подлости: в выходные + 8-12, дождь. Сегодня жара + 25, но ветер сумасшедший 46км/ч! 🌪
21 Mai 18 vom Mitglied: chebakova.maria
|
Гулять вышли: велосипед сам катается, дети тренируются в равновесии 😂
21 Mai 18 vom Mitglied: chebakova.maria
|
Вот это да! Ураган прямо, а вы гулять )
21 Mai 18 vom Mitglied: tana98nov
|
Из дома это все выглядит, как просто ветер)
21 Mai 18 vom Mitglied: chebakova.maria
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|