Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 94,92g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Sütaş Cacık, Tavuklu Pilav. Abendessen: Sütaş Ayran, Et Döner. Snacks/Sonstiges: Yörsan Light İnek Sütü. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Breeze01's Gewichtsverlauf
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