Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 29,82g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, 4Life Овсяные Отрубиm. Mittagessen: Говядина Тушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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siyanie220994's Gewichtsverlauf
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