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Pues na.... que se me ha olvidado la comida encima de la mesa de la cocina!!! aggggggggggggggg morirme quiero.
Tendré que pasar de urgencia por algún super a ver que puedo coger para comer en el despacho. Me dais alguna idea para comer caliente sin muchas calorías? (tengo microondas)
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1147 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 104,36g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Miel, Carrefour Salvado de Avena. Mittagessen: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Carrefour Atún Claro al Natural. Abendessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Palcarsa Cecina, Arándanos, Nectarinas. mehr...
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 Kommentare
jo, pobre. Así, elaborado con pocas calorías... puf! puedes mirar una musaka de verduras. En general todo lo envasado tiene azúcar y un montón de calorias
21 Mai 18 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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algun vasito de quinoa o arroz integral....atun al natural...y una bolsita de alguna ensalada! 👌
21 Mai 18 vom Mitglied: virgisalas5
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Uy genial !! muchas gracias. Me apunto a las verduras al vapor y el atún natural.
21 Mai 18 vom Mitglied: Noeliarodc
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Al final ha sido vasito de quinoa y atun al natural!! no es un menú de tirar cohetes, pero está caliente y me ha salvado el día así que...chapeau
21 Mai 18 vom Mitglied: Noeliarodc
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yo para comer en carretera ayer compré una ensalada, una pieza de fruta y gazpacho :) pero apañaste bien
21 Mai 18 vom Mitglied: aryak6
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Yo iba a decir lo mismo que Virgi (los vasitos esos de arroz, quinoa). Huevos cocidos del Mercadona (un ole por Mercadona por este producto).
21 Mai 18 vom Mitglied: Scissorhands84
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😂😂😂.... otra de las cositas q suelo tener en la despensa...👍👍👍
21 Mai 18 vom Mitglied: virgisalas5
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Virgi, yo los vi por primera vez hace unos 10 días y flipé en colores 😆
Vamos, para sacarse el sombrero ante los dirigentes del Mercadona 😆
21 Mai 18 vom Mitglied: Scissorhands84
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Huevos cocidos!!! Que me estás contando!!! Pues eso no lo he visto yo aún por Asturias. En que sección están?
21 Mai 18 vom Mitglied: Noeliarodc
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quieres comida pues yo tengo para rato
21 Mai 18 vom Mitglied: Polete200
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Noe...con los huevos normales!!
21 Mai 18 vom Mitglied: virgisalas5
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22 Mai 18 vom Mitglied: Noeliarodc
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