Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 137,22g.
Frühstück: Italiamo Tomatensaus met Basilicum, Goudse Kaas, Bruine Boterham, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Hero Original Aardbeien Jam, AH Mango Eetrijp, Lidl Magere Kwark. Abendessen: Groene Olijven, AH Aardappelschijfjes, Ei, Gesneden Uien, Tonijn Naturel, Zonnebloemolie, Gemengde Sla, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Baklava, AH Zonnebloempitten, Dadel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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