Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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82 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3873 kcal
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Fett: 144,72g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 513,33g.
Frühstück: Peras, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Mittagessen: Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Activia Piña 0%, Buitoni 4 Formaggi. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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