Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 208,82g.
Frühstück: Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Спагетти, Котлеты из Индейки. Mittagessen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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danypostnikova's Gewichtsverlauf
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