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Mein Spezial-Rezept, Grüner Tee 🍵 mit Ingwer 🎍 und Zitrone 🍋. Morgens und Abends ein Glas voll soll die Abwehrkräfte stärken und beim abnehmen helfen. Da es (mir) nicht besonders schmeckt hoffe ich dass es wenigstens wirkt. 🌝
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1762 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 185,08g.
Frühstück: Erdbeeren, Milch 1,5%, Zimt, Äpfel (ohne Schale), Haferflocken. Mittagessen: Penny Markt Frischkäse Leicht, K-Classic Delikatess Kasseler, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Abendessen: Karotten, Zwiebeln, Radieschen, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Gut & Günstig Kräutersteaks, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Bonbons, Zitrone, Ingwer, Meßmer Grüner Tee, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Trauben Kernlos, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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