Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 115,72g.
Frühstück: Äpfel, Herbalife Protein Riegel Vanille-Mandel , Chiefs Choco Mountain Milk Protein . Mittagessen: Old El Paso Flour Tortillas, Valflora Crème Fraîche, Frey Crémant 47% Schwarze Schokolade, Grüner Blattsalat, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn. Abendessen: Balsamico, Gemischter Salat, Olivenöl, M-Classic Trutenschnitzel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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