Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4338 kcal
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Fett: 125,16g | Eiw: 209,29g | Kohlh: 551,50g.
Frühstück: 샹달프 블루베리잼 (23g), 식빵 토스트, 마가린, 땅콩 버터, 캘로그 Nutrigrain Cereal, 우유. Mittagessen: 사과, 돈부리. Abendessen: 샐러드, 닭 다리, 치킨윙, 감자 튀김. Snacks/Sonstiges: Serious mass+water, 바나나. mehr...
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konstantes Gewicht
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chack1120's Gewichtsverlauf
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