merverkan44's Notizen, 23 Mai 18

yarim lor peynirli pide ve haslanms yumurta 375 kalori ilk defa bu yılkı sahurumun en kalorili günü sanırım 😑 haslanms yumurta ve peynire alisinca bunlar gozume fazla gorundu 😏

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2018:
710 kcal Fett: 32,58g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 55,64g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Peynirli Pide. Abendessen: Cacık, Tavuklu Patates, Domatesli Makarna. mehr...


Kommentare 
zaten aksama kadar birşey yiyip içmiceksiniz az bile bir sahur 500 kalori olmalı 
22 Mai 18 vom Mitglied: mrvdmi
Çok az bir kalori miktarı ,Karismam istemem ama gun boyu ac kaliyorsunuz biraz porsiyonlari arttirin,besin secenekleri gayet iyi🙂👍 
22 Mai 18 vom Mitglied: mehmet_genc
Yemin ederim motivem tavan yapti 😂 bende kendimi cok suclu hissedyrdum pideyi yedigim icin  
23 Mai 18 vom Mitglied: merverkan44

     
 

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