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Yay ...work day almost done!!! Then going to the gym
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1188 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: strawberries, fat free milk, cream of wheat. Mittagessen: cottage cheese, yoplait yogurt. Abendessen: atkins protein drink, lean cuisine. mehr...
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5429 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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julie13's Gewichtsverlauf
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