Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 16,17g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: 7-11 桂格 經典顆粒燕麥, 7-11 海南雞飯糰. Mittagessen: 紫番薯, 全家 龍蝦沙拉三明治. Abendessen: 杏鲍菇, 玉米筍, 椰菜花, 全聯 小黃瓜, 雞胸肉（不吃皮）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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