|
Кабачковые ПП оладьи!!! 500 гр натертого кабачка, зелень, приправы, 3 яйца, 20 гр отрубей.
|
1509 kcal
|
Fett: 61,66g | Eiw: 122,16g | Kohlh: 126,70g.
Frühstück: Орехи Кешью, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Нескафе Кофе Растворимый, Alpro Миндальное Молоко, Nestle Хлопья Фитнесс, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная без Масла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт 3,3%, Нескафе Кофе Растворимый, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Овсяные Отруби, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. mehr...
|
|
1509 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
На масле жарить? Или на Анти пригарей ?
24 Mai 18 vom Mitglied: Veronika_murr
|
Первую порцию на антипригарном, а вторую на капле размазанного кисточкой масле. И так и так получилось одинаково хорошо!)
24 Mai 18 vom Mitglied: Natali140487
|
24 Mai 18 vom Mitglied: Veronika_murr
|
24 Mai 18 vom Mitglied: gulya0608
|
Можно обычную овсянку смолоть вместо отрубей?
24 Mai 18 vom Mitglied: MarishkaN
|
24 Mai 18 vom Mitglied: Natali140487
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|