Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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97 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 13,55g.
Mittagessen: Clean Whey Whey Protein Isolado, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Bacon. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Grego Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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giselegianesini's Gewichtsverlauf
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