Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 86,46g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Первая Свежесть Шарики Куриные. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
активный силивой тренинг - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlexandraVav's Gewichtsverlauf
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