Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: 브로콜리, 장어구이, 찐고구마. Mittagessen: 닭가슴살, 백김치, 청양고추, 찐고구마. Abendessen: 닭가슴살, 청양고추, 배추김치, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 인스턴트 커피 (가루로 만든). mehr...
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667 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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HarryAiden's Gewichtsverlauf
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