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9.8%
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78 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3720 kcal
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Fett: 161,08g | Eiw: 149,66g | Kohlh: 301,27g.
Frühstück: Berna Latte Intero, Fage Yogurt Greco, Selex Muesli Croccante con Cioccolato. Mittagessen: Mulino Bianco Pan di Stelle, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Spaghetti, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Granarolo Gelato di Soia alla Vaniglia, Gelati alla Vaniglia, Torta Mimosa, Parmigiana di Melanzane, Svila Pizza alla Pala Rucola e Pomodorini, Pizza Margherita, Pizza Patate. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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