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1938 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 244,99g.
Frühstück: Milch 1,5%, Haferflocken, Äpfel (ohne Schale), Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Pfirsiche. Mittagessen: Hofmaier Lachsschinken, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Penny Markt Frischkäse Leicht, REWE Reiswaffel. Abendessen: HoWe Bruzzelkracher, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Kräutersteaks, Radieschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Bonbons, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Eis Bonbons, Alnatura Mais Waffeln. mehr...
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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