|
Oi pessoal entao como muitas estao me pedindo vou contar como tudo comecou e como estou indo em frente na dieta. vou postar ali nos comentarios pq a historia e grande hahahaahahahaha.
|
813 kcal
|
Fett: 31,84g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 58,98g.
Frühstück: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Mittagessen: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Seara Meio da Asa, Vinho do Porto. Snacks/Sonstiges: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mehr...
|
|
2487 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
dia 11 de Dezembro de 2017 estava eu deitada na cama com 2 sanduíches e uma coca e foi que começou a passar na TV um programa chamado QUILOS MORTAIS passa na net , nas quartas a noite, foi que olhei e me vi na mesma situação e até pior que eu ,fiquei tão chateada com o que estava fazendo comigo😢,não tinha opções de roupas tudo era feio nada combinava comigo estava no fundo do poço 😢 mas ai tomei a decisão de que aquela cituacao não ia mais acontecer e no dia 12 comecei minha dieta ,Herbalife e caminhadas não tive mais um dia de lixo não saio pra comer fora ,não bebo mais mudei tudooooooo tudooooo mesmo e o resultado é esse mas ainda falta mais 15 prós 70 que eu quero , usava 52 agora estou no 42 e to na luta. NÃO É FÁCIL mas aprendi que eu tenho que fazer por mim .ninguém vai fazer por mim . se amém vc valem apenas hoje eu estou me amando mais 😍 ainda falta mas vamos junto 💪 eu digo que é quenem um vício ,cada vez que eu tenho vontade de sair da dieta e comer porcaria eu fala pra mim AGUENTA SÓ MAIS UM DIA GABI e já se foram quase 5 meses e mais de 30 quilos 😍😍😍.
25 Mai 18 vom Mitglied: GabrielaLazza
|
25 Mai 18 vom Mitglied: GabrielaLazza
|
25 Mai 18 vom Mitglied: cassiacabral84
|
25 Mai 18 vom Mitglied: Alinne Cruz
|
25 Mai 18 vom Mitglied: Raquel Bezerra
|
Parabéns! Sensacional sua consciência, decisão e determinação.
25 Mai 18 vom Mitglied: carmodelpino
|
25 Mai 18 vom Mitglied: amandaed
|
Gabriela, assisto tbm esse programa, do Dr.Nauzaradan., de Houston. É muito incentivador mesmo e da medo. Parabéns pra você.
25 Mai 18 vom Mitglied: Fatima Venites
|
em 5 meses vc perdeu 30 kilos???? reeducação alimentar e caminhadas?
25 Mai 18 vom Mitglied: larissajsandes
|
eu tbm assisto esse programa, me incentiva muito,
25 Mai 18 vom Mitglied: Tatiane.sousaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GabrielaLazza's Gewichtsverlauf
|