Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2459 kcal
|
Fett: 130,19g | Eiw: 124,52g | Kohlh: 198,51g.
Frühstück: Молодея Сыр Рокфорти, Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Сушеный Инжир, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Песочное Печенье, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Abendessen: Солянка Сборная Мясная, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Соленая, Банан, Шашлык из Свинины, Салат Оливье, Карат Торт Творожный. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalibas's Gewichtsverlauf
|