Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 112,23g.
Frühstück: Axa Мюсли с Фруктами и Орехами, Годжи, Агросельпром Семена Льна, Активиа Бифидойогурт Двухслойный с Черникой. Mittagessen: Огурец, Рыба в Кляре, Кабачок Гриль, Курица по Французски. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Словяночка Сырок Детский . mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Padel-Tennis - 2 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fistashe4ka's Gewichtsverlauf
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