Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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66 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 62,23g.
Frühstück: Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Abendessen: Ikan, Ceker, Rendang, Perkedel Jagung, Terong Goreng, Lalapan, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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