Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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73 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 9,09g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 101,45g.
Frühstück: Café, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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