|
📌低碳生酮186天~65.8（胖）
今天都這麼重了還要聚餐😂
沒辦法為了媽媽破酮吧！
第一次破這麼徹底
聚餐港式飲茶
好險有一般菜可以吃
#麻婆豆腐 #肉骨茶湯 #紅燒燴素菜
#鮮奶油芋頭西米露 #酥皮南瓜湯
#菘露炒飯真的好吃，我吃半碗😊
#炸芋頭包榴槤 吃兩個。
#宮保燴椰片好吃 #勾芡羹湯
#素菜燒賣吃2個。吃完立馬想睡😂
今天是65.8。明天看看胖多少呵
|
65,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
既然要增胖，我就會選港式飲茶~畢竟平常都這麼努力了。
26 Mai 18 vom Mitglied: leon_tsai
|
我昨也沒特別吃什麼吃不多也⬆️0.3啊，你吃這樣才0.3賺到了啦⋯
26 Mai 18 vom Mitglied: gulinlin
|
@linlin
對啊超級值得的😂
@leon
建議的真好
下次破酮就選港飲
吃爽爽後
還不會復胖太多👍
完美😍
28 Mai 18 vom Mitglied: Eva嬿
|
28 Mai 18 vom Mitglied: 不能放棄的啾
|
呵呵！聚餐難免
要釋懷
我才能繼續努力
沒有打掉重練
是要一直接練下去😆
28 Mai 18 vom Mitglied: Eva嬿
|
28 Mai 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|