Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Bistefani Krumiri, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Caffè Macchiato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Granetti Integrali, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue. Abendessen: Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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