Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 37,68g.
Frühstück: بذور السمسم الكامل المجففة, زيت الزيتون, الفراولة, القشدة البلدي القشدة البلدي, الزيتون, الفول السوداني المملح والمحمص و المجفف, البلطي أو المشط (السمك). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ashraf3259's Gewichtsverlauf
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