Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 9,55g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 21,81g.
Frühstück: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frescatto Kani Kama. Mittagessen: Brócolis. Abendessen: Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Marilan Magic Toast Integral. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alinezamora's Gewichtsverlauf
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