Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
100,2 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2914 kcal
|
Fett: 167,25g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 295,29g.
Frühstück: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Creme de Leite, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Royal Fermento em Pó Químico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sanavita Xylitol, Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Mittagessen: McDonald's Batata Frita (Média), Batatas Fritas, Perdigão Steak Empanado de Frango, Tomates, Alface, Panco Pão de Hamburguer. Abendessen: Pizza Portuguesa. Snacks/Sonstiges: Morangos, Pizza de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|