Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 70,94g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 105,52g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Feijoada, Salada Vinagrete, Couve Refogada, Feijoada, Pachá Farofa Pronta. Abendessen: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem Cozida. Snacks/Sonstiges: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. mehr...
|
|
643 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bruh Silva's Gewichtsverlauf
|