頑固的體重 每次體脂降體重就上升 😭😭😭😭😭😭😭
BMI24.2 體脂肪32.3 肌肉36.7 內臟5.5 基礎1167 水51.6
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57,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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181 kcal
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Fett: 5,86g | Eiw: 9,93g | Kohlh: 23,28g.
Frühstück: 蘋果(去皮), 煮熟的雞蛋白, 全聯六甲田莊 原味優格, Weet bix 全穀片(麥香高纖). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
27 Mai 18 vom Mitglied: QQ188
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peipei-520's Gewichtsverlauf
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