butuh 1400 biar turun, sehari sj di atas 1700 🙁

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2018:
1506 kcal Fett: 54,57g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 169,00g.   Frühstück: Chicken Nugget, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pastel, Dadar Gulung. mehr...



     
 

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