|
Excès du week-end....😩+500g...........
|
1104 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 82,08g.
Frühstück: Bjorg Porridge Figue Framboise, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Auchan Sucralose, Café. Mittagessen: Aile de Poulet, Auchan Merguez, Italiamo Courgettes Grillées. Abendessen: Champignons, Pain Multigrain, Pastèque, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Endive. Snacks/Sonstiges: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Fruit d'Or Beurre, Pain Grillé Multigrain. mehr...
|
|
1733 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
bestval's Gewichtsverlauf
|