Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 108,63g.
Frühstück: Chá Verde, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mãe Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Actimel, Cafezinho. Mittagessen: Carne de Porco, Ovo Frito, Canjiquinha Mineira, Alface de Folha Verde. Abendessen: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Ceifeiro Semente de Chia, Banana-da-Terra Madura Fervida, Mamão Formosa, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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deboralopes1's Gewichtsverlauf
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