Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 50,07g.
Frühstück: Qualitá Pera Portuguesa, Água com Limão, Café, Clara de Ovo Cozida. Mittagessen: Alface Americana, Limão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Galo Vinagre Balsâmico. Abendessen: Alface Americana, Água com Limão, Galo Vinagre Balsâmico, Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates Cereja. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Veggie Protein, Café, Laranja Pêra, Leão Chá de Camomila. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gustavosamelo's Gewichtsverlauf
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