Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 22,38g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: 7-11 桂格 經典顆粒燕麥, 7-11 藍莓巧克力三明治. Mittagessen: 全家 凱撒醬, 全家 活力甜玉米沙拉, 全家 韓式燒肉手卷. Abendessen: 白飯. Snacks/Sonstiges: 鳳梨. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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