Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Huevo, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Salsa de Soya (Soja), Morrón, Zanahoria, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Charras Tostadas Rojas, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Lala Queso Panela, Lala Crema Light . Snacks/Sonstiges: Melón . mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Inlineskating - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Eliza Ale's Gewichtsverlauf
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