Angel~熙's Notizen, 29 Mai 18


Diätkalender ansehen, 29 Mai 2018:
994 kcal Fett: 19,70g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 67,88g.   Frühstück: 全麦馒头, 鸡蛋(整个), 香菇, 芹菜, 鸡蛋白. Mittagessen: 红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟), 驴肉. Abendessen: 煮熟的鸡蛋白, 鸡胸肉(不吃皮), 鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮). Snacks/Sonstiges: 红薯/地瓜, 蓝莓. mehr...
336 kcal Bewegung: 5.1公里 - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...



     
 

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