Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 15,64g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: 福樂 福樂優格, 7-11 海南雞飯糰. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, 花椰菜, 小黃瓜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Abendessen: 椰菜花, 全聯 小黃瓜, 杏鲍菇. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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