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Coraz mniej czasu i coraz więcej motywacji. Od teraz słodycze są fe. Muszę się brać...
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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276 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 4,92g | Kohlh: 26,98g.
Frühstück: Lipton Herbata Zielona Mandarynka i Pomarańcza, Woda z Cytryną. Mittagessen: Bio-Active Herbata Czerwona. Abendessen: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Snacks/Sonstiges: Milka Chocolate & Vanilla. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 7 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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MinLara's Gewichtsverlauf
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