Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 120,44g.
Frühstück: Buah Anggur, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Abendessen: Buah Anggur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Agar-agar Pencuci Mulut, Dada Ayam, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Chicken Nugget, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Oishi Rin-Bee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bhobgymcenter's Gewichtsverlauf
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