claironbis's Notizen, 29 Mai 18


Diätkalender ansehen, 29 Mai 2018:
1088 kcal Fett: 56,42g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 83,93g.   Frühstück: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Café, Lizi's Granola Original. Mittagessen: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Concombre (Pelé), Salade Verte, Bio Nature Poêlée de Légumes , Lentilles Cuites. Abendessen: Pastèque, Fraises, Carrefour Pain de Campagne, Salade Composée, Aoste Jambon Cru, Bonduelle Petits Pois Carottes. mehr...

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Kommentare 
Assiette repas : salade verte( dessous) + une cuisse de poulet ( du self = industriel ...mais grillé....)+ concombre + poêlée de légumes + lentilles = le féculent ....no pesée mais je vais faire le compte de calories à la louche ....450 cal 
29 Mai 18 vom Mitglied: claironbis
Oui .... on a le choix : après, je prends une assiette et je m’arrête avant qu’elle ne déborde .... 
29 Mai 18 vom Mitglied: claironbis
Merci ! Je suis contente que tu me donnes ton avis ...et si c’est pas mal comme repart, c’est cool ! Parce que ça correspond à mes goûts. 
29 Mai 18 vom Mitglied: claironbis

     
 

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