Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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100,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 116,78g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 186,54g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Presunto Picado, Músculo Bovino, Tomates, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Nestlé Leite Condensado, Morangos, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Mai 18 vom Mitglied: SAETO
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