Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 189,59g.
Mittagessen: 鍋燒麵香辣牛肉風味, 小白菜, 雞蛋(整個), 小白菜. Abendessen: 豆芽菜, 雞蛋, 統一 拉麵道日式豚骨風味拉麵. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|