Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 77,71g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 185,77g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Овощная Семейка Летние Овощи, Мясновъ Багет Французский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Зеленый Листовой Салат, Колбаса Докторская, Мясновъ Багет Французский. Abendessen: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Мороженое (Мягкое), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|