laizadavipietroo's Notizen, 29 Mai 18

Quantas vezes eu volto... enfio pé na jaca...mas cada vez eu aprendo mais. vc tem a cura. só vc tem antídoto para isso... comeu hoje .. (ah j me lasquei vó comer o mundo.. NAo faça assim .não precisa abrir mão do bolinho da vovó.daquilo q te faz bem. não precisa deixar de ir ao encontro de amigos.porque eles não são fitnss..mas tbm não deixe de levar.. por aquilo q vc era... tudo com bom senso.!!!. Eu aprendi que, eu amoo pão francês, mas ao comer todos os dias, não faz bem pra mim. deixo p dia legal..final de semana sem exageros,se vou ir em algum lugar a noite p comer.evito passa do limite do carbo.. eu digo ,não ficar sem comer p enfiar o pé no doce.como desculpa ... como mais leve.. bom cada um pensa de um jeito... vc sabe o q faz bem p vc.Faz um 1anoq não como lanches. de jeito nenhum . porque ele era uma derrota na minha vida. (quero dizer q voltar a comer . voltarei novamente) compulsao afirmada... bom vá devagar.. e cada dia de uma vez.pde acelerar .pode diminuir o importante é não desistir.😁😁😁😁😁😘😘😘😘😘 ..