Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 46,27g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 89,48g.
Frühstück: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Киндер Шоколад. Mittagessen: Чай, Сушеные Бананы, Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
WinterWolf's Gewichtsverlauf
|