Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 22,64g | Kohlh: 77,76g.
Frühstück: Uno Çavdarlı Ekmek, Simbat Mebrum Hurma , Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Buğdaylı Simit. Abendessen: Tadelle Şekersiz Çikolata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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