Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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92,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 132,54g | Kohlh: 209,39g.
Mittagessen: Leichter Genuss Delikatess Schinken-Wiener, Müller Milchreis Original, Viva Vital Zarte Hähnchenbrust, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Viva Vital Eiweissbrot (58g). Abendessen: Müller Milchreis Apfel, Vitalis Knusper Schoko, Nestle Gluten Free Cornflakes, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Myprotein BCAA, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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